8日の夜から右肋骨下部分が痛くて9日には整形外科で診てもらった
どこかにぶつけたとか打ったとかではない、でもイタタタタとかイテテテテという感じではっきり痛い
レントゲンやエコーなどで調べてもらったけど、その日は筋肉の炎症ということで薬をもらって帰った
ところが1週間かけても、痛み止めの飲み薬も貼り薬も効いている気がしない
16日に再び整形に行ってよくエコーで調べてもらったら、なんと肋骨2本が折れてた
9日には痛く感じる箇所が横じゃなくて前側で、ピンポイントじゃない違う所を診てもらってたことになる
結果、胸から腰までを覆うバンドが出され、今は固定し窮屈な思いをしている
バンドはマジックテープで自分で脱着できるので、寝る時だけは外している
医者や病院のミスではないけど、8日から16日まで骨折したままよく生きてたなと思う
この秋10月には某イベントで骨密度を診てもらえたけど、「①は正常の値②は骨減少症の値③は骨粗鬆症の値」ということで自分は②でそれなりにショックだった
それがこういうわかりやすい結果として出たんだなと、カルシウム不足気味な自分の食生活を反省する
アドバイスとして書いてあったけど、これからは『カルシウムを摂って適度な運動と日光浴』に努めたい
できるかな、自分にはいちばん似つかわしくない呪文のようなワードだ
ちなみにカルシウムを多く含む食品
牛乳・ヨーグルト、牛乳はパスだな
チーズ、大好き
干しエビ・ひじき・しらす干し、OKだ
皆さんも体のあちこちの数値を知れば、改善しようと努力できます
ちなみに血管年齢も調べたけど、実際より1歳上でこれも少しショック
自分は長生きはしたくないけど、シャムチが生きているうちは元気でいなければ
何だかなぁ、年齢とともにどんどんポンコツになっていくなぁ
コイツを日々巻いて苦しい思いをしてます
防寒的にはいい感じ、これが夏じゃなくてよかったな
2年前には残暑に首の骨を折って、首に白いの2か月巻いてたなぁ
やっぱり骨密度が低いせいなのか、人間の骨はあんがいポキポキ折れるもんなのかな・・・
